10.2.15

O cronograma capilar: recuperando cabelos danificados

Está aí um tratamento simples que salva os fios danificados, se feito corretamente: o cronograma capilar, e digo isso por experiência própria. rsrs Saiba por que o Cronograma Capilar é tão bom para os cabelos, o que usar e com qual frequência fazer cada fase do tratamento!
cronograma capilar para cabelos danificados

Meu breve histórico capilar

Para você entender melhor por que eu gosto tanto e recomendo o Cronograma Capilar, vou contar brevemente as minhas 'aventuras' capilares e como o Cronograma me ajudou (na verdade, salvou meu cabelo) nesse meio tempo.

Em 2014, aproveitei as férias de junho e descolori meu cabelo pois queria ficar loira. Três meses antes de descolorir eu tinha começado a seguir o cronograma capilar, pra não danificar tanto na hora da descoloração. Usei o descolorante da Alfaparf, o Supermeches (o descolorante é muito importante nesse processo, tem que ser de qualidade ou o cabelo ficará com a saúde comprometida).

O cabelo ficou praticamente intacto após a descoloração, mesmo assim continuei seguindo o cronograma, pois cabelo descolorido precisa de cuidados constantes. Com o início das aulas na faculdade, ficou cada vez mais difícil seguir o cronograma capilar fielmente, o que acabou sensibilizando muito o meu cabelo, já que eu estava sempre fazendo chapinha e usando tintas para a manutenção da cor (que nem ficou como eu queria, e eu estava sempre tentando corrigir isso y.y ).

Tintas tintas possuem amônia na composição, o que danifica mais ainda o cabelo...daí, chegaram as férias de dezembro e eu voltei a seguir o Cronograma Capilar, e recuperei meu cabelo novamente (e a tempo de evitar uma tragédia rsrs)!


Afinal de contas, o que é o Cronograma Capilar?


O cronograma capilar é um tratamento que consiste em três etapas, cada uma delas feita com determinados tipos de creme, produtos que podem ser misturados em algum creme-base, produtos que podem ser usados puros, como como óleos e manteigas vegetais, por exemplo.

Conheça melhor cada fase e a importância de cada uma delas na composição do cronograma:


HIDRATAÇÃO

Repõe a água no fio, que pode se perder naturalmente devido à ação do sol e do vento, por causa de processos térmicos, como uso de secador e chapinha, ou por causa de processos químicos, como descoloração, relaxamento, progressiva e etc.

Um cabelo bem hidratado pode ser identificado pela maciez, leveza e aspecto saudável.


NUTRIÇÃO

Com a nutrição há a reposição lipídica (de gordura) nos fios, o que é importante para manter a flexibilidade e segurar a água adquirida na fase de hidratação.

Um cabelo bem nutrido apresenta volume controlado, redução do frizz e maleabilidade.


RECONSTRUÇÃO

A reconstrução é responsável pela reposição de queratina e aminoácidos, tais como creatina, lisina, arginina e etc, o que torna o cabelo mais forte e resistente, e contribui para a reposição de massa dos fios.

A reconstrução apresenta cabelos com fios saudáveis, encorpados e resistentes à quebra.



O que usar em cada fase do Cronograma Capilar
tabela cronograma capilar

Geralmente, os cremes que a gente encontra em farmácias, supermercados e lojas de cosméticos estampam algum desses nomes nas embalagens, mas é bom prestar bastante atenção nisso pois, por exemplo, nem sempre que um creme diz na embalagem ser "reconstrutor" ele realmente reconstrói, seja por não possuir componentes verdadeiramente reconstrutores ou por possui-los em quantidades mínimas. Por isso é sempre bom procurar na internet ou com pessoas conhecidas informações a respeito da qualidade do produto.


Veja também: Os melhores produtos para hidratação


Como montar o Cronograma Capilar

Siga todas as fases. É muito importante também ter em mente que não adianta seguir somente uma fase do cronograma capilar, pois uma fase complementa a outra, e o excesso de uma só fase prejudica o cabelo.

Um cabelo realmente saudável é bem hidratado, bem nutrido e reconstruído, lembrando que a reconstrução é a fase mais "forte", por isso deve ser feita com menos frequência no caso de um cabelo que não esteja tão danificado.

No meu cabelo, por exemplo, eu faço reconstrução somente a cada 15 dias, com queratina líquida ou com creatina em pó (nunca as duas juntas).

Cada fase do cronograma capilar deve ser feita em dias diferentes.
Se você fez uma etapa na segunda-feira, espere pelo menos até a quarta-feira para fazer a próxima (ou a mesma etapa, isso é determinado de acordo com a necessidade do seu cabelo).

Observe as necessidades do seu cabelo.
É preciso observar fatores como:

  • a porosidade: falta de nutrição, um cabelo mau-nutrido não "prende" a hidratação no fio;
  • a rigidez: o que torna o cabelo quebradiço quando seco e com aspecto "espetado", geralmente é causada por excesso de reconstrução. Para corrigir, tem que hidratar e nutrir com maior frequência;
  • leveza excessiva, que deixa o cabelo armado: excesso de hidratação e falta de nutrição;
  • frizz em excesso: falta de nutrição;
  • e cabelo quebradiço enquanto molhado: indica excesso de maleabilidade, consequência da falta de reconstrução.


CONCLUINDO

Viu como a falta ou excesso de fases prejudicam o cabelo? Saiba como perceber melhor o que o seu cabelo precisa neste post sobre Dicas de Como Montar o seu Cronograma Capilar.

Espero que o post tenha ajudado você a conhecer mais o tão querido Cronograma Capilar, excelente para a manutenção dos cabelos naturais ou quimicamente tratados. Quaisquer dúvidas ou sugestões, pode deixar nos comentários!

VEJA TAMBÉM: Quando parar o Cronograma Capilar? Veja estas dicas e saiba identificar o momento certo!

Até o próximo post!


Veja também os posts da série Dicas Para Um Cronograma Capilar Econômico e economize dinheiro ao montar seu cronograma: